SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • aminokwasy proste i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    razem w porcji czy razem w cyklu :) jesli w porcji to mozna tylko ze to kompletna glupota w ten sposob pozbawiasz sie zalet bcaa jesli w 1 cyklu to jak najbardziej bcaa bierzesz przed treningiem , a proste po treningu to najwazniejsze pory , wiadomo mozna po wstaniu itp im wiecej tym lepiej , ale najwazniejsyz jest okres okolo treningowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2008-07-26 01:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puma666 Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 1, prosze zrozumiec co to jest trening masowy, bardzo prosze . Haslo miesnie brzucha nierowna sie automatycznie bf 8 i redukcja. Brzuch masujemy w trakcie cyklu na mase i rzezbimy w trakcie cyklu na rzezbe. Temat powstal po to by uswiadomic to ludziom ktorzy kupuja "mens health" czy inne zalosne pismo i katuja sie w nieskoczonosc A6W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2008-08-23 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik do ocenki;)

    Post
    Doping

    [...] białka :- Ilość spożywanych węglowodanów :- Ilość spożywanych tłuszczów : 0- Opis przebytych cykli sterydowych : głównie pochodne tescia Trening : 5 in week Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : bedzie 1,5 roku Poziom BF% :- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : bardziej do chudnięcia Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-08-24 15:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack2 + mstack

    Post
    Odżywki i suplementy

    tego typu srodki, boostery testosteronu ,mozna smialo brac w 1 cyklu do 10-12 tygodni (nawet) wiec ta przerwa nie jest tu konieczna, tym bardziej iz nie jestes raczej poczatkujacy (moge tak wnioskowac po obw. bicepsa - wiec takze moze to byc mylne ) Tak czy siak mozezs brac smialo te 2 puszki w jednym cyklu bez zadnej przerwy, nawet jedna po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2008-08-27 11:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2.WAGA: 87kg 3.WZROST: 182 4.WYMIARY BICEPS: 44 KLATA: UDO: TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 deca,200 meta,6 susta 8.TRENING: 5 razy w tyg po 1h 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% 19 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-08-31 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+omka

    Post
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 108kg 3.WZROST: 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 1xx UDO:6x TALIA: 9x 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 10 lat 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY:3g/kg TLUSZCZ: tych staram sie unikac 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy gdy mialem 19 lat-200tab mietka,drugi w wieku 25 lat 150 tab mietka i 12 strzalow wina [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2008-09-03 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o dziwo taki sam model przyszedł mi na mysl, zanim jeszcze przeczytalem twoj pomysł ja osobiście jestem zdania, ze lepiej brac dwie porcje dziennie, ew. pod koniec cyklu mozna brac po jednej w nietr. a w awaryjnych sytuacjach ostatnie kilka dni nawet po jednej w każdy dzień, mysle, ze tak jest lepiej niz brac mniej porcji na początku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-09-06 17:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack2 + mstack

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 6 dniach cyklu narazie sila poszla w górę masa stoi ale czekam jeszcze macie może jakieś typy co brac po tym cyklu myślałem storm + shock. albo clout z czyms polaczyc jesli możecie to podajcie jakiś pomysł i najlepiej ze sposobem dawkowania

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2008-09-07 13:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobrego - mógłby podać jakie efekty osiągnął stosując dawkę 10mg na dzień przez te 4 - 5 tygodni. Chodzi mi o to czego ja się mniej więcej mogę spodziewać po takim cyklu (będzie to mój pierwszy cyklonik metką). Czy jest możliwy skok wymiarów w łapce powiedzmy o 2 - 3 cm i poprawa sylwetki (jej widoczne powiększenie)? Wiem że to o co [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 23:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczna bomba

    Post
    Doping

    Moje zdanie jest takie ze aby zrobic "czyszczenie" to nalezy lagodnie zejsc z pierwszej czesci cyklu a nie przerwac nagle bolda i suste w jednakowym czasie bo czyszczac organizm bedziesz nadal mial spora ilosc aktywnych saa w krwioobiegu. Schodzac lagodnie np propem i w ostatnich 2-3 tygodniach dodajac HCG,clen rownoczesnie ograniczajac [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2008-10-11 11:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organon UNDESTOR

    Post
    Doping

    załóżmy że będe przyjmował 6 capsów dziennie, można to tak rozłożyć na 3 porcje po dwa capsy? i mam jeszcze jedno pytanko: jestem teraz na cyklu omka solo e5d 2 tydzień czy można zejsc z cyklu na undestorze ? i po omce zarzucić dwie paczki undestoru? Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-10-14 10:29:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-10-14 10:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łaczenie

    Post
    Doping

    wlasnie lepiej na cyklu mono a po stacka czy mozna leciec caly czas an stacku na cyklu a po wrzucic inny stack ? jak wyzej daj test inaczej nie bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-10-18 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawkowanie wybrac??!! sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    mentos fakt, po prostu nie uznaje supla nitro bo jest nie zbyt wart.. fajna pompa, a jeszcze szybciej schodzi. Co do kolejnego cyklu, zrob tyle przerwy ile brałes teraz kretke, wiec jak masz zamiar 6tyg, to zrob 6tyg przerwy pomiedzy kolejnym cyklem z kretka zdr. A po tym cyklu kup cos w stylu Xplode, no shotgun itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-10-27 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Doping

    [...] cykl byl bardzo dziwny ale wszedl bdb lecialem 6tyg mete i w ostatnim wlaczylem prolke bita najpierw co 5 dni po 250mg i po 3szotach zarzucilem 500mg jednorazowo i do konca cyklu bilem c4dni /lepiej czuc stezenie - O WIELE LEPIEJ/. cykl dziwnie bo pozno wyczailem wlaczenie prolki, moment 7tyg cyklu i pol osmego to konkretne roztrenowanie ; )

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2008-11-03 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A TO JUZ MOJA ANKIETA !!! 1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: BEDA 3 6.DIETA BIALKO: 3G NA 1KG WEGLOWDANY: 5G NA KIL TLUSZCZ: /? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: DEKA+METKA+WINKO, DRUGI-BOLD-SUSTA-PROP 8.TRENING: MASA DOBREJ JAKOSCI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2008-11-07 02:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4-5g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa miesniowa i siłą (głównie siła) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2008-11-21 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do Oceny

    Post
    Doping

    chodzi o to aby siła była na eliminacjach a takze po ... Jezeli trzeba rozbijmy to na 2 cykle.Wiec prosze o pomoc 1.WIEK: 20 2.WAGA: 100 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 49 KLATA: 130 UDO: 70 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokładnych cylki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-11-25 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedniej ilosci kcal czy rozklad posilkow (1.6:50 / 2.ok 10:30/11:00/3.14:30/tutaj wielki odstep 15:30 przedtreningowy /16:00,16:30 trening/ok.18 po treningowy(jestem na cyklu mono)/20:00 1 kolacja /22:00 bialko spanie/)spie okolo 7-8 godzin...Ponad to jestem na cyklu mono od.4tyg z ktorego mam wrazenie nic niemam,jeszcze jakis tydzien temu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-11-29 10:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 99 bedzie 95 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS:42-43 KLATA: 120 UDO: 62 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:4-5 TLUSZCZ:1-2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 Enan 250 e5d, 1-9 Deka 200 e6d, 1-4 meta 20mg ed, 1 cykl miałem 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa, na koncu ubicie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-11-29 11:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po krecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiadomo ze po krecie zawsze Ci cos spadnie.. ale to w wiekszosci woda ktora tak pijesz na cyklu.. cos tam miesnia orzybedzie czy tłuszczu to zalezy od diety jaką masz w trakcie cyklu i po...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-12-05 17:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)